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Estos aparatos poseen programas de preparación para el ahínco, de recuperación de volumen muscular, de fortalecimiento del volumen, de fuerza máxima, resistencia muscular, tonificación y cuidado muscular y fuerza explosiva.

La idea al usar un aparato de estos es algo de este modo como en el momento en que haces abdominales, tu cerebro envía señales eléctricas a tus músculos y hace que se contraigan.

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La Electroestimulación percutánea es una técnica que calma el dolor a través de pequeños impulsos de los electrodos que no llegan a crear contracción. Generan una sensación de cosquilleo con el que se consigue un efecto calmante.