Como hacer un electroestimulador con arduino

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Para usar un como hacer un electroestimulador con arduino basta con colocar los electrodos en el músculo que deseamos ejercitar, seleccionar una frecuencia elevada y sostener los impulsos eléctricos durante intervalos de tiempo cortos (no más de 3 minutos) con reposos extendidos para recobrar.

Se puede elegir entre la estimulación eléctrica de los nervios para calmar el mal, la estimulación eléctrica del tejido muscular para la estimulación muscular o bien un masaje suave y relajante.

Este gadget de corriente de estimulación es fácil de utilizar y polivalente en sus funcionalidades.

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Es cierto que los estudios ámbito a este tema, no han aportado conclusiones consensuadas. Todavía no se ha podido mostrar que el uso de electroestimulación dé superiores desenlaces que el ejercicio de bajo encontronazo. Otro uso altamente recomendado es usar el electroestimulador para la fase de restauración activa tras un entrenamiento fuerte. Según este artículo del instituto de salud de EEUU, está demostrado que la electroestimulación ayuda a mejorar las funcionalidades musculares de pacientes con artritis, abriendo una nueva vía que es imposible mediante ejercicios tradicionales.